목감중앙공원 야간 운동 코스
목감입주민
2026-01-09 17:01
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본문
퇴근 후 목감중앙공원에서 운동하시는 분들 많죠? 제가 다니는 코스 공유합니다.
공원 외곽 한 바퀴가 약 1.2km예요. 3바퀴 돌면 3.6km인데 러닝 30분 정도 걸립니다. 바닥이 우레탄이라 무릎에 부담 적고요.
조명이 잘 되어 있어서 저녁에도 안전합니다. 운동 기구도 곳곳에 있으니 러닝 후에 스트레칭하기 좋아요. 저는 주 4회 정도 다니고 있어요.
공원 외곽 한 바퀴가 약 1.2km예요. 3바퀴 돌면 3.6km인데 러닝 30분 정도 걸립니다. 바닥이 우레탄이라 무릎에 부담 적고요.
조명이 잘 되어 있어서 저녁에도 안전합니다. 운동 기구도 곳곳에 있으니 러닝 후에 스트레칭하기 좋아요. 저는 주 4회 정도 다니고 있어요.
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